Trening piłkarski

Trening piłkarski opracowany przez Laboratorium Sukcesu ® zawiera:

  • Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
  • Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
  • Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
  • Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.

Trening motoryczny

Trening motoryczny opracowany przez Laboratorium Sukcesu ® zawiera:

FMS – Functional Movement Screen

Test jakościowy, oceniający fundamentalne wzorce ruchowe, które leżą u podstawy każdej aktywności fizycznej. Składa się z 7 zadań ruchowych, które są odpowiednio ocenianie przez wyspecjalizowanego fizjoterapeutę w skali od 0-3. Celem testu jest wykrycie u badanych deficytów na poziomie mobilności, stabilności i koordynacji nerwowo-mięśniowej.

Na podstawie uzyskanych wyników istnieje możliwość oceny ryzyka kontuzji danego sportowca. Ponadto test wykazuje aspekty motoryczne wymagające poprawy, służy do prognozowania rozwijających się zdolności, predyspozycji motorycznych u młodych sportowców. Wykonywany przed i po okresie przygotowawczym, jest wykorzystywany do oceny efektów i skuteczności prowadzonego treningu.

 

Dzięki FMS® umożliwia:

 

  • weryfikację zdolności motorycznych zawodników
  • ocenę progresu treningowego w okresie treningowym
  • wykazanie aspektów wymagających korekty
  • wykazanie najsłabszych elementów ruchowych zawodnika
  • ocenę ryzyka kontuzji (potwierdzone licznymi badaniami i publikacjami naukowymi!)
  • prognozę predyspozycji motorycznych danej osoby
  • Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
  • Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
  • Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
  • Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.

Trening mentalny

Trening mentalny opracowany przez Laboratorium Sukcesu ® zawiera:

  • Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
  • Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
  • Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
  • Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.

Trening ‘’Rozumienie Gry’’

Trening ‘’Rozumienie Gry’’ opracowany przez Laboratorium Sukcesu® zawiera:

  • Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
  • Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
  • Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
  • Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.

White

150 zł

za trening

Black

120 zł

za trening

Gold

100 zł

za trening